💴 일본 여행 예산 정리｜4박 5일 숙박비·교통비·식비·총예산 가이드

일본 여행을 준비 중이라면 예산 계획부터 세워보세요.

오키나와와 도쿄 여행 경험을 바탕으로, 4박 5일 기준 숙박비·교통비·식비를 실제 수치로 정리했습니다.
여행 스타일에 맞는 지출 설계 팁까지 담은 현실적인 가이드입니다.

1️⃣ 숙박비 예산: 여행 스타일에 따라 크게 달라집니다

숙박비는 여행 예산의 절반 가까이를 차지합니다. 도쿄나 오사카 같은 대도시에서는 3성급 호텔 기준 1박 약 13만 원(≒14,000엔) 선이며, 체인형 비즈니스 호텔은 이보다 2~3만 원 저렴합니다. 반면 오키나와 리조트 호텔은 성수기 기준 1박 30만~40만 원(≒33,000엔) 수준으로, 숙박비 차이가 두 배 이상 납니다. 제가 오키나와 차탄의 힐튼 리조트에 머물렀을 때, 조식과 수영장 이용까지 포함된 비용이 하루 약 35만 원이었고 도쿄 도심 호텔보다 만족도는 훨씬 높았습니다. 따라서 일정이 짧고 이동이 많다면 도심 호텔, 휴양 목적이라면 리조트 중심으로 계획하는 것이 효율적입니다. 전체 일정 중 2~3일은 호텔, 마지막 1~2일은 리조트로 구성하면 비용 대비 만족도(가성비)를 높일 수 있습니다.

2️⃣ 교통비 예산: JR패스와 렌터카의 선택 기준

교통비는 이동 범위에 따라 달라집니다. 도쿄·오사카·교토를 함께 여행한다면 JR패스(7일권 기준 약 36만 원)가 가장 효율적이고, 도시 내 이동만 한다면 1일 지하철권(약 7,000원)으로 충분합니다. 오키나와는 JR이 없기 때문에 렌터카를 이용하는 것이 일반적이며, 5일 기준 약 25만 원(보험 포함) 정도가 소요됩니다. 제가 오키나와에서 렌터카를 이용했을 때, 공항부터 차탄·만좌모까지 자유롭게 이동할 수 있어 교통비 이상의 편리함을 느꼈습니다. 다만 일본은 주차요금이 시간당 200~400엔(약 2,000~4,000원) 수준이므로 예산에 주차비를 포함하는 것이 좋습니다. 결론적으로, 도시 중심 여행자는 JR패스 또는 지하철 1일권, 오키나와·홋카이도 여행자는 렌터카가 가장 합리적인 선택입니다.

3️⃣ 식비 예산: 하루 평균 5만 원이 가장 현실적입니다

일본은 외식 물가가 지역에 따라 다르지만, 평균적으로 하루 4만~5만 원(≒4,500엔) 정도가 적당합니다. 간단한 아침 식사는 편의점 도시락(600엔, 약 5,500원)으로 해결 가능하며, 점심은 우동·규동 전문점에서 1,000엔(약 9,000원) 안팎이면 충분합니다. 저녁은 회전초밥·이자카야 등에서 2,000엔(약 18,000원) 정도면 적당하고, 간식·음료를 포함하면 하루 5만 원 내외로 계산됩니다. 제가 도쿄에서 가장 인상 깊었던 식사는 시부야의 소바 전문점이었는데, 9,000원대 가격에 맛과 양 모두 만족스러웠습니다. 오키나와에서는 현지 식당에서 먹은 소키소바(돼지갈비면)가 약 1,000엔(9,000원) 정도였는데, 관광지 식당보다 현지 식당을 이용하면 체감 물가가 확실히 낮습니다. 편의점 활용 비율을 높이면 식비 예산을 하루 3만 원대로 줄일 수도 있습니다.

4️⃣ 총예산 설계 및 절약 팁

일본 4박 5일 여행 기준 1인 예상 경비를 정리하면 다음과 같습니다.
숙박비 60만 원 + 교통비 25만 원 + 식비 20만 원 + 기타(입장료·기념품 등) 10만 원 → 총 115만 원 내외.
여기에 항공료(왕복 약 35만~45만 원)를 포함하면 전체 예산은 약 150만 원 수준입니다. 저는 환율이 낮을 때 환전하고, 숙박 예약은 1개월 전 조기예약 할인을 활용해 약 10% 절약했습니다. 여행 예산을 세울 때는 금액을 줄이는 것보다 ‘지출 흐름’을 미리 정리하는 게 더 중요합니다. 숙박–교통–식비의 비중을 균형 있게 배분하면, 예산 안에서 충분히 여유 있고 만족스러운 여행이 가능합니다.

📎 관련 글

일본 여행을 준비 중이라면 아래 글들도 함께 참고해보세요.
👉 오키나와 4박 5일 여행기｜관광지·맛집·숙소 총정리
👉 해외여행 환전 가이드｜공항보다 유리한 환전소와 환율 비교 방법
👉 일본 숙소 예약 가이드｜호텔 vs 리조트 비교
👉 일본 여행 교통패스 완벽 가이드｜JR패스·지하철·버스 비교
👉 일본 쇼핑 가이드｜면세점·돈키호테·환급 방법 및 주의사항 총정리
👉 일본 여행 준비물 체크리스트｜출국 전 꼭 챙겨야 할 15가지

 

 

※ 본 글은 실제 여행 경험과 평균 지출 데이터를 기반으로 작성되었습니다.
물가와 환율은 시점에 따라 달라질 수 있습니다.
광고·협찬과 무관한 개인 기록입니다.